zaterdag 30 augustus 2014

Het zaterdagrecept!!

Hee meiden, hier heb ik weer een recept voor jullie! Kijk maar mee!!

 
mango lassi met munt
Ingredienten
300 gr mango, in stukken
250 gr yoghurt
1 eetl limoensap
2 eetl (riet)suiker
8 ijsklontje
verse munt

Materialen
Blender (die ook geschikt is voor ijsklontjes)
 
Bereiding
Doe de mango, ijsklontjes, yoghurt en limoensap in de blender en mix helemaal fijn. Voeg de suiker en wat verse munt toe en blend nog even goed oor totdat alle stukjes munt helemaal fijn zijn. Giet de mango smoothie in glazen en serveer met een takje munt. Voor een helemaal gezonde versie kun je de suiker ook weg laten of vervangen door een beetje honing. Hij is het lekkerst als je hem direct nuttigt maar ook nog max 1 dag afgedekt te bewaren in de koelkast.
 
Xoxo Lieve

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen